Clases, Talleres y Retiros
Clases, Talleres y Retiros en Villaviciosa de Odón
Programa de Mindulness 8 Semanas.
Reducción del estrés, gestión de las emociones y cultivo del autoconocimiento desde las prácticas de atención y conciencia plena.
En este curso puramente práctico, desarrollamos dinámicas y propuestas para la integración y el desarrollo de la meditación Mindfulness, para su aplicación en el contexto del día a día.
Mindfulness para niños y adolescentes.
Nuestros niños y adolescentes precisan urgentemente un contacto con su interior, a través de experiencias y dinámicas integradoras y reguladoras que reduzcan el estrés y los estímulos constantes de las redes sociales y de todo aquello que los aleja de sí mismos, de su entorno familiar y su propio desarrollo humano.
Atendemos consulta individual y talleres.
Talleres y retiros de fin de semana.
Meditar, jugar, bailar, explorar nuestros recursos y potenciales, reír, soñar, y despertar la chispa que nos une y conecta con la vida.
Un tiempo y un espacio para el crecimiento y desarrollo humano, mediante la práctica de meditación, yoga, pilates, PNL, psicología transpersonal y por supuesto el pleno contacto con la naturaleza.
PILATES terapéutico individual.
Clases y sesiones personalizadas de pilates terapéutico, para mantenimiento y rehabilitación.
Programas específicos de ejercicios para trabajar la fuerza, la elasticidad y el equilibrio biomecánico del cuerpo, ajustándonos a las necesidades concretas que cada persona pueda tener.
Curso anual Experto en PNL
- Nuevas herramientas para la comunicación.
- Objetivos ecológicos con el sentido de tu vida.
- Supera el estrés y encauza tus emociones.
- La gestión del tiempo interno en tu cerebro.
- Creencias y valores, el sistema operativo de mi vida.
- El origen de las emociones y los comportamientos.
- Curando las heridas del pasado.
PNL Transpersonal 26-27
