OSTEOPATIA PSICOTERAPIA

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Clases, Talleres y Retiros

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Clases, Talleres y Retiros en Villaviciosa de Odón

Programa de Mindulness 8 Semanas.

Reducción del estrés, gestión de las emociones y cultivo del autoconocimiento desde las prácticas de atención y conciencia plena.

En este curso puramente práctico, desarrollamos dinámicas y propuestas para la integración y el desarrollo de la meditación Mindfulness, para su aplicación en el contexto del día a día.

MidFulness y crecimiento

MINDFULNESS y crecimiento personal (grupal)
Jueves alternos de 19:30h a 21h en Decanela shop (Villaviciosa de Odón)

En este espacio grupal crecemos, aprendemos, nos emocionamos, intercambiamos ideas, retos, pero sobre todo nuestro momento único y real, nuestro PRESENTE. No existe el otro, somos uno con un objetivo común, LA ARMONÍA.

Mindfulness para niños y adolescentes.

Nuestros niños y adolescentes precisan urgentemente un contacto con su interior, a través de experiencias y dinámicas integradoras y reguladoras que reduzcan el estrés y los estímulos constantes de las redes sociales y de todo aquello que los aleja de sí mismos, de su entorno familiar y su propio desarrollo humano.

Atendemos consulta individual y talleres.

Talleres y retiros de fin de semana.

Meditar, jugar, bailar, explorar nuestros recursos y potenciales, reír, soñar, y despertar la chispa que nos une y conecta con la vida.

Un tiempo y un espacio para el crecimiento y desarrollo humano, mediante la práctica de meditación, yoga, pilates, PNL, psicología transpersonal y por supuesto el pleno contacto con la naturaleza.

PILATES terapéutico individual.

Clases y sesiones personalizadas de pilates terapéutico, para mantenimiento y rehabilitación.

Programas específicos de ejercicios para trabajar la fuerza, la elasticidad y el equilibrio biomecánico del cuerpo, ajustándonos a las necesidades concretas que cada persona pueda tener.

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